.

پیامبر)ص( می فرمایند: «کُلُّ مُولودِ یولَدُ عَلی الفِطرۀِ حتّی یکونَ اَبَواهُ یُهَوِّدانِهِ ویُنَصِّرانِهِ
 هر کودکی با فطرت توحید متولد میشود، این والدین او هستند که کودک را یهودی یا مسیحی تربیت میکنند.

           خانواده سالم و موفق، مجموعه ای است که در آن، همه اعضا موفق هستند و همه مناسبات میان افراد آن روال طبیعی و موفقی دارد. اعضای این خانواده می توانند از قدرت های انسانی خود استفاده کنند. آنها از این قدرت ها برای مشارکت و تعاون و ارضای نیازهای فردی و جمعی خود استفاده می کنند. خانواده سالم به مانند خاک سالمی است که در آن افراد رشد سالم دارند و انسان ها بالغ میشوند و نقش مهمی در ترویج استفاده از مهار تهای سالم زندگی را دارند. والدینی که فاقد مهار تهای  مفید زندگی هستند با عدم تامین الگوی مناسب برای فرزندان مشکلاتی را برای آنها در آینده فراهم می کنند.

• و نوجوانی که در محیط خانواده مورد توجه و تاکید قرار بگیرد و از مهر و محبت صادقانه والدین برخوردار گردد، احساس عزت نفس می کند و نسبت به خود نگرشی توام با احترام پیدا می کند و همین احساس باعث می شود که در برقراری ارتباط با دیگران مطمئن تر عمل کند و مسلما باید دانست که همبستگی بالایی بین دریافت محبت از والدین واحساس مالکیت و تعلق به آنها با سلامت روانی جوانان و نوجوانان وجود دارد. رفتار و گفتار والدین می بایست الگویی برای فرزندان باشد. فرزندان از والدین خود تقلید می پذیرند و همانندسازی می کنند . بیقراری و آشفتگی پایدار پدر و مادر بر سلامت عاطفی و رشد مهار تهای شناختی نوجوانان تأثیر منفی دارد، بنابراین در ابتدا نیاز به سلامت روانی والدین است که در صورت دارا بودن می توانند در جهت ایجاد سلامت روانی فرزندان خود تلاش کنند.

ویژگی ها و خلقیات دوران جوانی و نوجوانی:

1. استقلال طلبی  2. پرخاشگری  3.  احساس خلأ

 
راهکارهای برقراری ارتباط با جوانان و نوجوانان در خانواده ها

• درک موقعیت جوان و نوجوان
• شناخت نیازهای جوان و نوجوانان و برآورده کردن آنها 
• یاری کردن جوان و نوجوان در تعیین اهداف
•  احترام به جوانان و نوجوانان
•  سخن گفتن با جوان و نوجوان
• شنیدن سخن جوان و نوجوان

برای بهتر گوش دادن لازم است:
الف( اندکی تأمل کنیم. بی محابا و با شتاب قضاوت ننماییم. شاید سخن نگفته ای در دل اوست که اگر بشنویم حق را از آن او بدانیم. بنابراین به جای آن که با عتاب و خطاب و تلخی و تندی برخورد کنیم، بهتر است با تأمل و دقت سخن جوان و نوجوان را بشنویم تا به راه حل مؤثرتری دست یابیم.
ب( خشم، ترس، احساس، عاطفه و ... معانی ای هستند که در ذات کلمات نهفته اند. باید به این معانی توجهی جدی داشت. نحوه ی توجه کردن به متکلم در ایجاد ارتباط مؤثر است. اگر سخن او را قطع کنیم ، یا به او مدام خیره شویم، یا بدون توجه به سخنان وی مشغول کار دیگری گردیم و یا با مزه پرانی او را از ادامه  سخن گفتن پشیمان سازیم، در آن صورت شنونده خوبی نخواهیم بود.
ج( نکته مهم تر آن که شنیدن سخن جوان همواره بدین معنا نیست که او با ما سخن بگوید. ما باید به پیام های غیر کلامی او نیز توجه کنیم. گاه رنگ چهره، لحن صدا، حالات بدن، واکنش سریع و ...  پیام هایی را مخابره می کنند که رساتر از سخن مستقیم است. شنونده خوب باید به این پیامها نیز توجه داشته باشد.
راهکارهای عملی در تأمین سلامت روان جوانان و نوجوانان:

• با جوان و نوجوان همواره محترمانه و مؤدبانه برخورد کنید.
• بیش از آن که به رفتارهای منفی او توجه کنید، به رفتارهای مثبت وی توجه نشان دهید.
• با جوان و نوجوانی که برای جلب توجه، رفتار منفی از خویش بروز می دهد، بهترین روش عدم توجه به آن رفتار است.
• اگر چه جوان و نوجوان دارای عیوبی است. چشم پوشی از آن و نیز پذیرفتن عیوب او ، در ترمیم عیوب جوان تأثیر گذار است.
• اگر جوان یا نوجوان دارای رفتارهای ناهنجار است، باید آهسته آهسته به تغییر او همت گماشت؛ زیرا ناهنجاری ها یک شبه از بین نمی رود.
• ناهنجاری یک شبه از بین نمی رود؛ لکن هیچ گاه نباید از تلاش و امید، ناامید شد.
• برای ارتباط با جوان و نوجوان، خوب سخن گفتن، خوب گوش سپردن و ابراز احساس خوب، حتمی و گریز ناپذیر است.
• در مواجهه با جوان و نوجوان باید واقع بینانه عمل کرد و نه آرمانگرایانه.
• تغییر روش های رفتاری والدین ممکن است به تغییر رفتارهای جوان و نوجوان و نهایتاً به ارتباط با او منجر شود.
• همیشه خود را در موقعیت جوان و یا نوجوان قرار دهید و از آن دریچه به دنیای او بنگرید.
• توجه و تمرکز بر روی نقاط قوت و مثبت او و بیان این موارد منجر به افزایش رفتارهای مثبت و کاهش ضعفها می شود.
• توجه و تمرکز بیشتر بر روی نقاط قوت و مثبت او و بیان این موارد منجر به افزایش رفتارهای مثبت و کاهش ضعف ها می شود.